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Nutrition and Your Smile : Handouts and Worksheets
Sept. 20, 2022
Here are some handy guides and worksheets to download and explore at home, or in the classroom!
We all need water to keep our teeth and body healthy. Take this quiz to see how much you know about water.
Todos necesitamos agua para mantenernos la salud del cuerpo y los dientes. Toma esta prueba para ver cuánto sabes sobre el agua.
Check out this worksheet for tips on how to take care of the earth while taking care of your smile.
Mira esta hoja de trabajo para consejos sobre cómo cuidar la tierra mientras te cuidas la sonrisa.
Scott the llama has some very important information about water and our smile.
Scott la llama tiene información muy importante sobre el agua y tu sonrisa.
Follow the road to the toothbrush, but be careful not to take a wrong turn. You might end up at a road block to good oral health.
Try this quick experiment to check out how much sugar is in the items listed. Don’t forget to test your skills by putting a circle on the item that contains less sugar.
Doughnuts are tasty but are also very sugary, which can cause cavities. Try this healthier version by using apple slices.
Las donas son sabrosas, pero también son muy azucaradas, lo que puede causar las caries. Prueba esta versión más saludable hecha con rodajas de manzana.
Help John get to his dental appointment. Make sure not to take a wrong turn to any of the cavity causing distractions along the way.
John necesita llegar a su cita dental. Ayúdale a llegar sin que se distraiga en el camino por algo que pueda causar las caries.
Did you know that what you eat and drink may have more sugar than you think. Let’s take a look to find out which foods and drinks can cause cavities.
¿Sabías que lo que comes y bebes puede tener más azúcar de lo que crees? Echemos un vistazo para averiguar cuáles alimentos y bebidas pueden causar las caries.
Let’s learn about fluoride and why it’s good for your teeth. This worksheet provides an explanation of what fluoride is, where is comes from and why it’s good for your teeth.
Vamos a aprender sobre el fluoruro y por qué es bueno para los dientes. Esta hoja de trabajo explica qué es el fluoruro, de dónde viene y por qué es bueno para los dientes.
Cheese, cheese, and more cheese! Learn some fun facts about cheese and how to make your very own mini-cheese pizza.
Aprenda algunos datos divertidos sobre el queso y cómo preparar una mini pizza de queso solo para ti.
Apples are not only delicious, but also very healthy for your teeth. Remember snack time doesn’t have to be boring or even unhealthy. Try this mouth-friendly recipe to create apple monster mouths.
Healthy foods equal a healthy smile. Check out this worksheet to see if you can identify mouth-friendly foods. Children use their fine motor skills and artistic skills while coloring this worksheet.
Combine snack time with playtime to create a mouth-friendly scooter snack. This activity is not only fun, but also very yummy.
When it comes time to pack a lunch, there are so many food and drink choices. Look at the worksheet and circle the ones that help you keep a healthy smile.
Cuando es hora de empacar la lonchera, hay muchas opciones de comidas y bebidas. Mira la hoja de trabajo y pon un círculo para indicar las opciones que te ayudan a mantener una sonrisa sana.
Snack Time! Here is a fun and creative snack idea. Make an apple snail with just five ingredients.
¡Hora de merienda! Aquí hay una idea divertida y creativa para hacer un caracol de manzana con solo cinco ingredientes.
Go shopping with a robot who has been programmed to help you shop for some healthy food. This fun game can be played with two or more players.
Ve de compras con un robot que ha sido programado para ayudarte a comprar algo de comida saludable. Este divertido juego se puede jugar con dos o más jugadores.
A mouth-friendly recipe that only requires one ingredient. Try these frozen yogurt buttons. Be creative and have fun!
Una receta saludable para la boca que solo requiere un ingrediente. Prueba estos botones de yogur congelado. ¡Usa tu creatividad y diviértete!
Skyler loves to eat healthy food. Check out his food rainbow that will keep your smile healthy. Make your own rainbow of foods by cutting out or drawing some colorful foods on the plate provided.
A Skyler le encanta comer alimentos saludables. Echa un vistazo a su arcoíris de comida que mantendrá la sonrisa sana. ¿Puedes formar tu propio arco iris en el plato con recortar o dibujar algunos alimentos coloridos?
Try out Skyler Singlehorn’s favorite smoothie. This recipe is not only cool but also does wonders for your mouth.
Prueba el batido favorito de Skyler Singlehorn. Esta receta no solo es genial, sino que también hace maravillas para la boca.
When heading out on an adventure, make sure to take some snacks with you. Scout invented a tasty snack that you can take along with you. Check out Scout’s trail mix recipe.
Cuando vas a salir a una aventura, asegúrate de llevar algunos bocadillos. Scout inventó una sabrosa merienda que puedes llevar contigo. Echa un vistazo a la receta de muesli de Scout.
Who knew how magical milk could be? Try this experiment to see just how magical it is with only need a few ingredients that you might already have in your kitchen.
¿Quién sabía lo mágico que podía ser la leche? Prueba este experimento para ver lo mágico que es con solo necesitar unos pocos ingredientes que tal vez ya tengas en tu cocina.
Here is a fun board game that you can play with your friends. Buddy and Flossie will help you find healthy products for your smile, but make sure to watch out for those products that are not good for your teeth.
Aquí está un divertido juego de mesa que puedes jugar con tus amigos. Buddy y Flossie te ayudarán a encontrar productos saludables para la sonrisa, pero ten cuidado y mira por aquellos productos que pueden dañar los dientes.
Here is a healthy and refreshing treat you can make at home. You can make it anytime, but it is perfect for hot, summer days.
Aquí hay un bocadillo saludable y refrescante que puedes preparar en casa. Lo puedes preparar en cualquier momento, pero es perfecto para los días calurosos de verano.
Sugar is not the only thing that can harm your teeth. Foods that are full of acid like lemons can also hurt the enamel of your teeth. Try this experiment to see which foods contain a lot of acid.
El azúcar no es lo único que puede dañarte los dientes. Los alimentos que están llenos de ácido, como los limones, también pueden dañar el esmalte de los dientes. Haz este experimento para ver cuáles alimentos contienen mucho ácido.